Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 77.17 90.73

1 марта — Всемирный день иммунитета

1 марта — Всемирный день иммунитета

Иммунитет — главный защитник нашего организма. Но для его полноценной работы важны не только здоровый образ жизни, но и достаточное количество необходимых веществ.

Памятка от Роспотребнадзора напоминает: дефицит даже одного элемента может ослабить иммунную систему.

️ Чтобы иммунитет работал как часы, важно:

• здоровое питание;
• отказ от вредных привычек;
• здоровый сон (не менее 8 часов);
• закаливание и спорт;
• бережное отношение к психике.

Помните: у 80% людей сила иммунитета зависит именно от образа жизни. Будьте здоровы!

#неделя_здоровья@lysvaadm
2907

Оставить сообщение: