С 18 по 24 декабря в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя популяризации здорового питания.Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Принципы здорового питания базируются: - на качестве продуктов питания;
- на количестве продуктов питания;
- на времени приема (режимных моментах).
Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Для этого нужна сила воли, самодисциплина. Ваше тело вознаградит вас прекрасным самочувствием и долголетием. #календарь@lysvaadm
1274